تبلیغات
جستار ناهید

جستار ناهید
هم افزایی 
قالب وبلاگ
 از تبعات تعطیلات عید و تلاش برای زمینی شدن و عینی بودن به جای گشت وگذارهای ذهنی واندیشه ورزی و سیرو سلوک های فلسفی ، یکی هم اضافه وزن بود . بی پروایی در مصرف شیرینی و غذا ونوشیدنی و پرهیز از ورزش وپیاده روی و کوه . اما با عذاب وجدان . اگاهی به هر شکلی رنج اور است حتی در غذا خوردن . وقتی میدانی دقیقا این شیرینی یا غذا یا نوشیدنی ودسر کدام بخش از وجودت را نشانه گرفته از زهر هلاهل هم بدتر می شود واصلا خوره می شود در جانت . به پیشنهاد دوستی قرار شد یک هفته ای  را به ریاضت جسمی اختصاص دهم تا بلکه جسمم پاک شود از کربوهیدارت ، چربی های اشباع نشده و قند ها . ایکاش می شد با رژیمی این اضافه خوری های زهن را هم پالیده می کردم .بهر حال عزم جزم کردم برای این یک هفته ولی نمیدانم تا کجا دوام بیاورم. با شما همراه می شوم شاید این نوشته روزی به درد کسی خورد .


[ 1396/01/19 ] [ 18:14 ] [ زهرا رهایی ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

ناهید از خدایان باستانی و و نمادی از رسایی و کمال زن، فریادرَس و پشتیبان زنان است.
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
href="http://www.k2cod.com">وبلاگ نویسان قالب وبلاگ وبلاگ اسکین قالب میهن بلاگ
Free Page Rank Tool